本日の給食は
　
　えびのチリソース・中華スープ・ヨーグルト・黒糖パン・牛乳です。

「えび」は良質のたんぱく質が多く、カルシウムや鉄も含まれ、脂肪が少ない低エネルギー食材です。えびには、桜えび・車えびなどの泳ぐえびと、伊勢海老などの歩くえびに分けられます。
今日の「えびのチリソース」に使われたえびは、とても大きいものだったので、食べ応えのある一品に仕上がりました。

　本日の給食は
　
　すき焼き煮・オクラのかつお梅風味・もやしとピーマンのごまいため・
　ご飯・牛乳です。

「ごま」は、植物の種の部分です。
脂質が多く含まれていて、絞るとごま油をとることができます。
今日の給食では、もやしとピーマンとともに炒めました。

本日の給食は

スパゲッティミートソース・きゅうりのピクルス・アーモンド
フィッシュ・黒糖ロールパン・牛乳です。

「きゅうり」の原産地はインドのヒマラヤと言われています。
日本には６世紀ごろ、中国より伝わりました。
きゅうりは、暖かい気候でよく育つ、夏が旬の野菜です。
現在ではハウス栽培でも作られているので、１年中食べることが
できます。

本日の給食は

　豚ひき肉とにらのそぼろ丼・みそ汁・キャベツの赤じそあえ・
　牛乳です。

「にら」は、緑黄色野菜の一つでβカロテンを多く含みます。
加熱すると柔らかく、汁物の具や薬味、おひたし、炒め物などに
用いられます。にらには緑色の「葉にら」の他に、光をあてずに育てる「黄にら」、花のつぼみを食べる「花にら」があります。

本日の給食は

　和風カレー丼・すまし汁・和なし（カット缶）・牛乳です。

「なし」は、バラ科ナシ属の植物です。主なものとして、日本なし、中国なし、西洋なしの３種があり、日本で「なし」というと日本なしを指します。生食がほとんどですが、最近ではジュースやジャム・缶詰なども作られています。
給食に出る和なし（カット缶）は、日本なしの幸水・豊水・二十世紀などを使っています。