5/31から6/3は運動習慣です。
そこで、ラダートレーニングという事にチャレンジしています。
可能な限りすばやくおこなうトレーニングです。つま先で動くことを意識し、正確にすばやく動くことで、俊敏性を高められるそうです。
足が速くなりたいな！
かっこよく走りたいな！
とがんばって取り組んでいます。