３年生は、体育館で警察の方に来ていただき「薬物防止教室」を開催しました。一昔前までは、薬物は中学生にとって遠い存在でしたが、インターネットの普及により大学生や高校生でも簡単に購入できるようになってきました。また、覚せい剤や大麻などと違って、脱法ドラッグや合法ドラッグと呼ばれる同じような成分を持つ薬物がおしゃれな色や形に変わり、「やせる薬」や「元気が出る薬」といった触れ込みで販売されたりしています。興味本位で手を出しても薬物依存は簡単にやめられるものではありません。また、やめた後も脳に残った後遺症によりフラッシュバックや幻覚や幻聴を引き起こし人格を破壊します。自分だけでなく家族も巻き込んで不幸にさせます。「薬物はダメ・ゼッタイ」

今日から７月です。街中では、セミの鳴き声も聞こえるようになってきました。３年生の学年集会では、学年主任の先生から、進路についてのお話がありました。進路を決めている人もまだ決めていない人もいるかもしれませんが、今一度普段の学校生活を振り返ってください。授業での挨拶がおろそかになっている人や忘れ物や提出物を出せていない人など、このままでは心配な人もいます。しっかり、進路に向けて気持ちを切り替えましょう。

牛丼
きゅうりのしょうがづけ
大福豆の煮もの
焼きのり
牛乳
大福豆：大福豆は、いんげん豆の一種で、不足しやすい鉄のほか、たんぱく質を多く含(ふく)む一群の食品です。また、おなかの調子を整える働きがある食物繊維も多く含みます。給食では、甘い味つけの煮ものにしています。

期末テストが終わり、改装されてきれいになったプールでの水泳の授業が始まりました。

いかてんぷら
フレッシュトマトのスープ煮
サワーソテー
パン
牛乳
トマト：トマトは体の抵抗力を高めるとされるビタミンＣやカロテンを多く含んでいます。ビタミンＣやカロテンは、皮膚(ひふ)やのど、鼻の粘膜を丈夫にし、体の抵抗力を高めます。また、便秘や生活習慣病を予防し、体内の有害な物質を排出する食物繊維のペクチン、高血圧の予防に有効なカリウムなどを含んでいます。食物繊維は、体内の有害な物質を排出します。トマトの皮にある赤い色素には、「リコペン（リコピン）」が含まれています。リコペン（リコピン）は活性酸素を除去する働きがあると言われています。今日の「フレッシュトマトのスープ煮」には生のトマトが使われています。