7月12日(火)の給食・黒糖パン ・かぼちゃのミートグラタン ・スープ ・ぶどうゼリー ・牛乳 でした。 グラタンは、牛・豚ひき肉をいためた中にたまねぎやかぼちゃを入れ、塩、こしょう、ケチャップ、トマトピューレ、ウスターソースで味つけしています。からいりした小麦粉でとろみをつけ、パン粉をふって焼いたらできあがりです。 かぼちゃは、目の健康を維持したり、のどの粘膜を強くしたりするカロテンが豊富に含まれています。 7月11日(月)の給食・ごはん ・豚肉ともやしのいためもの ・すまし汁 ・あつあげのしょうがじょうゆかけ ・牛乳 でした。 豚肉のいためものは、豚肉ともやしを油でいため、塩とうす口しょうゆで味つけした後、一人1袋のかつおぶしをかけて食べました。豚肉には、疲労を回復するビタミンB1が豊富に含まれています。暑さでばて気味な体に、おすすめの食材ですよ。 6年生☆家庭科その3お家でもぜひお茶を入れてみてくださいね。 6年生☆家庭科その26年生☆家庭科まずはお茶をいれました。班で協力して準備をしていました。 |
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