今日の献立

いわしてんぷら
五目汁
豚肉とさんどまめのいためもの
ご飯
牛乳

　『よくかんで食べよう』

　よくかんで食べると体によいことがたくさんあります。

・むし歯を予防する
　だ液が多く出ることによって、むし歯を予防します。
・食べすぎを予防する
　よくかんでゆっくり食べると、食べすぎを予防することができます。
・脳の働きをよくする
　脳内の血の流れがよくなり、脳の働きを活発にします。
・消化、吸収をよくする
　食べ物を細かくかみくだくことで、消化吸収をよくします。

四年生、万博記念公園、オリエンテーリングスタートです！

今日の献立

かぼちゃのクリームシチュー
キャベツのゆずドレッシング
クインシーメロン
黒糖パン
牛乳

　『かぼちゃ』

　かぼちゃは、主に体の調子を整える緑のグループの食べ物で、緑黄色野菜の一つです。
　のどや鼻の粘膜を強くし、かぜをひきにくくする働きのあるカロテンやビタミンCが多く含まれています。また、おなかの調子を整える食物せんいなども多く含まれています。

今、図画工作科では色を組み合わせてグラデーションを作っています。前時には、名前を黒でデザインしたので、その隙間をグラデーションで埋めていきました。
今日は、白を混ぜてだんだん薄くしていくグラデーションに挑戦しました。
次は水を足していくグラデーションに挑戦します！完成が楽しみです。

(左)枝豆　(中央)ミニトマト　(右)ミニトマトのおうち
ミニトマトに、小さな実ができ始めています。緑の小さなかわいい実を見つけて、みんな大興奮でした。とれてしまった小さな実のために、紙でおうちを作っている子もいました。毎日水やりをして、大切に育てています。