平中だよりを発行しました。

第６号

第６号（８月行事予定）

土曜日に、大阪中学校バレーボール優勝大会の2回戦がありました。２試合ともフルセットで勝つことができました。

本日、本校に勤務する教職員1名が、新型コロナウイルスに感染していることが判明しました。先ほど保健所、平野区保健福祉センター、大阪市教育委員会との協議を終え、濃厚接触者はいないことがわかり、学校の安全が確認されました。校内の消毒も終え、明日は通常通りの授業となります。

献立名　・豚肉ともやしの炒めもの(かつおぶし)
　　　　・厚揚げのしょうがじょうゆかけ
　　　　・すまし汁
　　　　・ごはん、牛乳

栄養価　　エネルギー 696kcal、たんぱく質 32.1g、脂質 19.2g

☆本日で一学期の給食は終了です。☆
　今日で、一学期の給食は終わりです。今学期も何かとご協力いただきありがとうございました。二学期の給食は、8/26(金)より開始しますので、よろしくお願いします。
　早くに梅雨明けはしたものの、暑さに加え梅雨が戻ったような空模様が続いています。皆様におかれましては、体長を崩されることのないよう、とくに食生活についてお気を付けいただき、暑さに負けず、素敵な夏をお過ごしください。

献立名　・鶏肉のから揚げ
　　　　・きゅうりとコーンの甘酢あえ
　　　　・中華みそスープ
　　　　・コッペパン、りんごジャム、牛乳

栄養価　　エネルギー 864kcal、たんぱく質 34.5g、脂質 35.3g

☆きゅうり(胡瓜)☆
　きゅうりは瓜の仲間の野菜です。原産地は、インドのヒマラヤ山脈あたりとされ、3000年前には栽培されていたようです。日本へは平安時代に、中国南部よりイボの黒い品種が伝わりました。その後、江戸時代になって、中国北部より、現在の主流となっているイボの白い品種が伝わり、本格的な栽培が始まりました。
　きゅうりの名は、実が熟すと黄色くなるため「黄瓜(きうり)」と呼ばれたことが語源となったようです。
　年中出回る野菜ですが、旬は夏でおいしいのは6〜9月ごろとなります。
　成分は約95％が水分で、利尿作用やむくみ、だるさの解消に効果があるカリウムや、ビタミンＣなどが程よく含まれています。そのほか少量ではありますが、ビタミンA・Kや、ナトリウム、カルシウム、マグネシウムなどのミネラル成分もバランスよく含まれていますので、生のまま食べると夏場の水分補給としてもおすすめの食品です。
　今日の給食では、コーンとともに、砂糖、塩、酢を合わせた甘酢であえています。