9月8日(木)は3・4年生の発育測定でした。
身長と体重をはかる前に「目の健康」について保健指導をしました。
◇3・4年生の実態
〇目がかわく、ぼやけて見えるなど、目の症状を感じる人:13人
〇スマホ・ゲームの1日の使用時間
1〜2時間:8人、3〜4時間:6人、5時間以上:2人
◇目の健康のためにすると良いこと
〇スマホ・ゲームをする時は、時間を決める(寝付きにくくなるため、寝る30分〜1時間前は使わない)
〇スマホ・ゲームの画面から目を30cm離す
〇スマホ・ゲームなどは、1時間使ったら10分休けいする
〇早く寝て、目を休ませる
今回の指導をきっかけに、目に優しい生活を習慣づけてほしいです。
発育測定の結果は、配布するけんこうのきろくをご覧ください。けんこうのきろくは、保護者サイン欄に記名し、学校に持ってきてください。