全校集会を運動場で行いました。
一雨ごとに深まる秋。
「一雨一度」。 秋は雨が降るごとに気温が1度下がります。 大陸から冷たい空気が流れ込んでくるため、雨の後は、降る前に比べて気温が少し下がることが多くなります。

一昨日の土曜日、『大阪市中学校スマホサミット』が開催され、本校から生徒会の代表が参加しました。
各学校ともスマホ依存は、深刻な問題と捉え、今後スマホと賢く付き合っていくために、どうすれば良いのか、真剣に考える機会になりました。

学校長からは、新聞掲載記事を話題に出し、老若男女スマホ依存に陥る現代人の悩みは深刻だと。解決策は、やめるか、自制して使うか。スマホに限らず世の中には、自分で規制しなければならないことは、たくさんある。自身の現状を把握し、いかに自分を律することができるかが大切だという講話でした。

体育館午前
男女合同で練習を行いました。

本日も上のステージでバスケットボールを続ける予定の3年生女子数名が参加してくれました。後輩指導と審判の手伝い、そして自分自身のバスケスキルアップ。
9月の最終ゲームから受験勉強と両立しながら続けています。
まだまだ学ぶことがコート上にありますね。頑張ってください。

今日の練習は男女共に声を出し合い、緊張感のあるいい練習ができていました。

自立したチームに変化しつつある
男女バスケットボール部
頑張ります。

お待たせしました。
給食配膳、片付けも短時間で済ますことができるようになった1年生。
昼休みの時間にも余裕が出てきました。
今週末より、体育委員会管理のもと、ボールの貸し出しが始まりました。
昼休み
グランドで楽しく遊びましょう。

栄養満点、豚肉と野菜のスープ煮の調理過程。

豚肉はワインで下味をつける。
綿実油を熱し、にんにくを香りよくいため、豚肉をいためる。
更ににんじん、たまねぎ、キャベツの順に加えていため、じゃがいも、湯を加えて煮る。
じゃがいもが半ば柔らかくなれば、塩、こしょう、うすくちしょうゆ、チキンブイヨンで味つけし、最後にむきえだまめを加えて煮る。

すごいですね！
残さずしっかり食べましょう。

1年生
6限体育館
-中学生の栄養と食事-
淀川区　栄養教育推進事業様より
プレゼンテーション
ありがとうございました。

翌日試合の晩ご飯
カツはいいか。悪いか。
あまりよくない食材だそうです。

アスリートの先生からスパゲティがいいとの助言がありました。
翌日試合の時は
夕食はスパゲティを推奨します。