★１２月１日（木）の給食は、　　　・鶏肉の甘辛焼き
　　　　　　　　　　　　　　　　　・みそ汁
　　　　　　　　　　　　　　　　　・だいこんの煮もの
　　　　　　　　　　　　　　　　　・ごはん
　　　　　　　　　　　　　　　　　・牛乳　　　です。

★だいこん★

　だいこんの根の部分には水分が多く、かぜを防ぐビタミンCやおなかの調子を整える食物せんいなども含まれています。また、食べ物の消化を助ける働きもあります。
＊消化とは、食べ物の栄養素を体に取り入れやすい形に変える働きのことです。

★１１月３０日（水）の給食は、　　　・ビビンバ　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　・わかめスープ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　・アーモンドフィッシュ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　・牛乳　　　です。

★食生活のリズムを整えよう★

　朝ごはんを食べないなど、三度の食事をしっかりとらないと、必要な栄養素が不足することがあります。また一回の食事で食べすぎてしまい、体の調子をくずしやすくなります。朝、昼、夕、毎日決まった時間に食事をすることで、食生活のリズムが整います。

　都島小学校にドイツ出身のＣ−ＮＥＴの先生、マックス先生が来られました。頭髪はモヒカンで一見怖そうですが、とても楽しい先生です。会話あり、踊りあり、歌ありで子どもたちもノリノリです。休み時間も運動場で遊んでもらいました。
　This is a pen.　This is an apple. This is an apple pen.
　

都島児童センターの保育園児が都島小学校を訪問しに来ました。１・２年生の学級に入ったり、植木鉢の清掃や種まきの様子を観察したりしていました。自分も児童センター出身の1・2年生もたくさんいました。

★１１月２９日（火）の給食は、　　　・豚肉のガーリック焼き
　　　　　　　　　　　　　　　　　　・ケチャップ煮
　　　　　　　　　　　　　　　　　　・うずら豆のグラッセ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　・コッペパン
　　　　　　　　　　　　　　　　　　・バター
　　　　　　　　　　　　　　　　　　・牛乳　　　です。

★うずら豆★

　うずら豆は、皮に黒色のまだらもようがあります。このもようが、うずら豆のからや、うずらという鳥の色合いに似ていることから、この名がつきました。

＊今日の給食のうずら豆のグラッセは、砂糖と塩で味付けし、バターの代わりにオリーブ油でつやを出しています。