着衣泳５
最後に水着で気持ちよく泳ぎました。そして、着衣のまま泳ぐことがどれだけたいへんなことか実感しました。

着衣泳で大切なことは、「あわてず、浮いて、待つ」です。

着衣泳４
着衣のままクロールと平泳ぎをし、平泳ぎの方が楽なことを実感しました。

着衣泳３
水の中に落ちる体験もしました。
大切なことは、落ちたところ、「岸」をさがし、落ち着くことです。

着衣泳２
次に、体力を消耗せず、できるだけ長く浮いていることができるように、ペットボトルを使い背浮きをします。
他に身近に浮くものとして、レジ袋や、ランドセル等いろいろあります。

着衣泳１
６年生最後の水泳の授業は、着衣泳です。
まずは、服を着たままプールに入り、着衣の重さを体感します。そして、背浮きをします。