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12月8日(木)かぜを予防する栄養素

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 今日の給食は、冬野菜のカレーライス、ブロッコリーとコーンのサラダ、黄桃(缶詰)、牛乳です。

【かぜを予防する栄養素】
●たんぱく質を多く含む食品
 魚、肉、卵、豆・豆製品、牛乳・乳製品など
 体を温めて寒さに負けない体を作ります。
●ビタミンA(カロテン)を多く含む食品
 レバー、卵黄、緑黄色野菜など
 のどや鼻などを強くします。
●ビタミンCを多く含む食品
 野菜、果物など
 ウイルスから体を守り、かぜを予防します。

≪給食クイズ≫
 ブロッコリーにたくさん含まれる栄養素は、次のうちどれでしょう?
(1)たんぱく質
(2)炭水化物
(3)ビタミン
給食クイズの答えはこちら

12月7日(水)地区分団集会・集団下校

話し合いの後、集団下校をしました。
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12月7日(水)地区分団集会・集団下校

話し合いの後、集団下校をしました。
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12月7日(水)地区分団集会・集団下校

2学期最後の地区分団集会です。
冬休みの過ごし方について話し合いました。
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12月7日(水)地区分団集会・集団下校

2学期最後の地区分団集会です。
冬休みの過ごし方について話し合いました。
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