児童集会10月27日の給食黒糖パン 豆乳コーンクリームシチュー【米粉】 はくさいのピクルス かき(平核無柿) 牛乳 でした。 『かき』 かきは、東アジアを原産とし、日本では奈良時代から栽培されている果物です。 ビタミンCやカロテン、カリウムなどを豊富に含み、日本には、「かきが赤くなると医者が青くなる」というかきにまつわることわざがあります。 これは、かきを食べると病気にならず、医者がいらなくなるという意味や、かきが色づく季節は気候がよくなり、病人が減るという意味などがあります。 栽培品種には甘がきと渋がきの区別があり、果実の成熟期、形、色などに相違があって、品種数は1000種類にも達するといわれています。 大阪市の給食では、甘がきの富有柿(ふゆうがき)と渋がきの平核無柿(ひらたねなしがき)が出ます。今日は、たねがない平核無柿が登場しました。 10月26日の給食もずくと豚ひき肉のジューシー さつまいものみそ汁 焼きれんこん 牛乳 でした。 『バランスよく食べましょう』 バランスよく食べることは、成長や活動、健康を保つ上で欠かせません。食事での栄養バランスを確かめるために活用したいのが、3つの食品群です。 3つの食品群は、食品を体内での働きによって黄・赤・緑の3つのグループに分類しています。 黄のグループは、主にエネルギーのもとになる食品で、穀類、いも、油脂、砂糖、種実類です。 赤のグループは、主に体をつくるもとになる食品で、乳、肉、卵、魚、豆、海そう類です。 緑のグループは、主に体の調子を整えるもとになる食品で、野菜、果物、きのこ類です。 3つの食品群をそろえることで、栄養バランスのよい食事となり、健康な体づくりに役立てることができます。 来校時のお願い
先日の大阪市立小学校への不審者侵入の件を受け、茨田東小学校でも来校者対応について、全教職員で再確認いたしました。
保護者の皆さまにも来校時の対応についてお願いがありますので、お知らせいたします。 来校時には、インターホンで「入校許可証」を提示し、お子様の「名前」「学年学級」と「用件」をお伝えください。 また、入校されましたら、「職員室」に寄っていただき、お声かけください。 保護者以外の方の来校時にも、同様の対応を行います。 現在、登下校時には「見守隊」「パトロールカー」により、地域の方が子どもたちの安全確認をしてくださっています。 学校としましては、10月より、正門・東通用門等に防犯カメラを設置し、稼働を開始しています。 また、不審者対応訓練も実施済みです。 子どもたちの安全・安心のために、ご協力をよろしくお願いいたします。 10月25日の給食ピリ辛丼 中華スープ 黄桃(缶づめ) 牛乳 でした。 『野菜をたくさん食べましょう』 厚生労働省が「健康日本21(21世紀における国民健康づくり運動)」で示している野菜の1日の目標量は、成人の場合で350g以上です。緑黄色野菜が120g以上、その他の野菜が230g以上です。 これだけの野菜を1回の食事で摂取することは難しいため、3食に分けて食べるように心がけることが大切です。 また、生野菜はかさばり、たくさん食べにくいですが、いためる、煮る、ゆでる、蒸すなど加熱調理をすると、かさが減って食べやすくなります。 このように調理の工夫をして、野菜をたくさん食べるように心がけましょう。 |
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