「お弁当について考えよう」

栄養バランスのとれたお弁当（一食分の献立）について考えました。

お弁当箱を１２分割して、栄養バランスを考えながら詰めていきました。

どうしても自分の好きなものが多くなってしまいます。

主食・主菜・副菜のバランスは、６：２：４がいいことがわかりました。

健康な体づくりのために、栄養バランスにも気をつけましょう。

「魚について知ろう」

給食に出てくる魚の名前について学習しました。

「あ」から始まる魚、「さ」から始まる魚などクイズ形式です。

「さごし」と「さわら」のように、同じ魚でも大きさによって

名前が変わる魚がいることも知りました。

給食には魚を使ったメニューもたくさん出ます。お家でもぜひ・・・

　今日の献立は、豚肉のしょうが焼き、さつまいものみそ汁、きく菜と白菜のごまあえ、ごはん、牛乳です。
　地域で作られた野菜やくだものなどを、その地域で食べたり使ったりすることを『地産地消』といいます。今日の給食では地産地消のひとつとして、大阪で作られた「きくな」を使っています。近い場所で作られ、運ばれるので、新鮮な物が手に入ります。
エネルギー：575kcal
「ごちそうさまでした。」

　今日の献立は、さばのみぞれかけ、すまし汁、こまつなの煮びたし、ごはん、牛乳です。
　みぞれとは、雪が空中でとけかかり、雨とまじって降るものです。すりおろしただいこんが、このみぞれを思い浮かばせることから、主にだいこんおろしを使った料理に「みぞれ」という名前がつけられます。今日の給食では、焼いたさばに、だいこんおろしやゆず果汁などで作ったたれをかけた「さばのみぞれかけ」が登場しました。
エネルギー：550kcal
「ごちそうさまでした。」

出前授業「国際理解教育」

ＪＩＣＡ（ジャイカ）海外協力隊として、アフリカのジブチという国へ

派遣されていた方にお越しいただき、お話をしていただきました。

ジブチという国は世界一暑い国と言われていて、

最高気温は７０度を超すこともあるそうです。

ジブチでは、パソコンを使ったり修理したりする仕事をされていたそうです。

ワークを通して、お互いを知ろうとすることが大切であることや

「ながめる人生」ではなく、「する人生」を生きなさいと

話していただきました。