今日の献立は、豚肉ともやしのいためもの、すまし汁、あつあげのしょうがじょうゆかけ、ごはん、牛乳です。

もやし

もやしは、ブラックマッペや緑豆、大豆などの豆を、水につけて、温かくて暗い所に置いて発芽させます。
出てきた芽が、ブラックマッペや緑豆は５センチメートルぐらい、大豆は１０〜１５センチメートルぐらいに成長したら食用にします。
給食では、ブラックマッペから作られるもやしを使っています。

６月下旬から水泳学習を行っています。
感染症対策を行いながら、楽しく学習に取り組むことができています。

2年生のミニトマトが熟し始めました。
7月11日からの懇談会の際に保護者様に持ち帰っていただきます。大きめのビニール袋をご用意ください。
よろしくお願いいたします。

今日の献立は、豚肉のたつたあげ、みそ汁、きゅうりの甘酢づけ、ごはん、牛乳です。

🌞熱中症を防ごう

熱中症は、気温の高いところにいることで、体温が上がりすぎたり、体の水分が足りなくなったりして起こる病気です。
熱中症をふせぐためには、水分をしっかりとることと、バランスのよい食事や規則正しい生活で体調を整えておくことが大切です。

今日の献立は、チキントマトスパゲッティ、グリーンアスパラガスとキャベツのサラダ、みかん（冷）、黒糖パン(1/2）、牛乳です。

上手な水分のとり方

私たちの体は、汗をかくことで体温が上がりすぎるのを防いでいます。暑い日には、たくさん汗をかくので、しっかり水分を補給することが大切です。　　　　
水分をとるときは、一度にたくさん飲むのではなく、のどがかわく前から、こまめに少しずつとるようにしましょう。