坂を使って転がすのは楽しいですが、坂の上まで転がしてあげるのが大変です。

転がす転がす転がす。

15分から20分転がします。

15分から20分転がします。グループによっていろんな転がし方がありますね。

3分× 5分= 15分で筋トレしよう、と言ってる班もあります。

樽にセットしたら、転がします。