６年生保護者　様

　本日（１０月１８日）、５年生時のすくすくウォッチの結果と６年生時の全国学力・学習状況調査の結果からわかることを示した「学力変化ウォッチシート」を返却しましたので、お知らせします。

　１０月１８日（火）の給食の献立は、以下のとおりでした。
　〇本日のメニュー
　・ポークカレーライス
　・サワーキャベツ
　・みかん
　・牛乳

　温州みかんは「ビタミンC」が豊富なため、肌荒れや風邪予防に効果があるといわれています。また、果肉の袋には便秘改善の作用がある「ペクチン」も多く含まれています。
さらに袋や白い筋には、フラボノイドの一種「へスペジリン」が含まれており、高血圧や動脈硬化を予防する効果があるといわれています。

　引用元　農林水産省　https://www.maff.go.jp/j/heya/sodan/1801/02.html

　１０月１７日（）の給食の献立は、以下のとおりでした。
　〇本日のメニュー
　・豚肉のネギ醤油焼き
　・ふきよせ煮
　・きゅうりともやしの甘酢あえ
　・ごはん
　・牛乳

　醤油は、発酵食品です。日本の各地でご当地銘柄で生産販売もされています。塩分やアルコール、有機酸が含まれており、細菌の増殖を止める静菌効果や、死滅させる殺菌効果があります。 しょうゆの静菌力・殺菌力は、乳酸と食塩やアルコール等が作用して効果が生まれています。

参考　キッコーマン株式会社　WEBサイト

　１０月１７日（月）２・３限、歯科衛生士をお招きし、６年生を対象に歯と口の健康教室を実施しました。
　歯や歯ぐきを大切にすることが、生涯にわたっての健康につながることを学びました。

　１０月１４日（金）の給食の献立は、以下のとおりでした。
　〇本日のメニュー
　・豚カツのオーロラソースがけ
　・スープ
　・あっさりキャベツ
　・おさつパン
　・牛乳

　豚肉に豊富に含まれるビタミンB1。体内でブドウ糖をエネルギーに変えるときに必要なビタミンです。自律神経のバランスを整え、更年期障害や自律神経失調症の不快症状を緩和します。肉体的にも精神的にも疲れたときに豚肉はお勧めです。

　引用元　全農　新潟県本部　　https://www.zennoh.or.jp/nt/product/ssi/meat/po...