うわ〜！
夏休みもあと１週間！
もっとほしい〜！
けど、日々の学習も大切です！
さあ、せきひがストレッチも連載１０回目を迎えました。

今日は肩をしましょう。これは結構おなじみのストレッチかな。
１つ目は背筋を伸ばして、胸の前でクロスします。
肩あたりがググッと伸びているところを意識！
反対もしてくださいね。

２つ目は立った状態で片手を頭の上にあげてから、ひじをまげて首の後ろ側に伸ばします。もう片方の手で、ひじを下に引っ張るような感じでおしてください。
これも肩あたりがググッと伸びていることを意識！
反対もしてね。

せきひがストレッチもあと２回！よろしく！！

８月１１日、NHK大阪ホールでNHK学校音楽コンクールが開催されました。
府内から１２の小学校が参加し、本校合唱部は　金賞　に選ばれました。
おめでとうございます。
次は大阪府代表として、近畿ブロック大会に参加することになります。
がんばってください。

このたび、本校の教職員が、新型コロナウイルスに感染していることが判明しましたが、保健福祉センターや教育委員会と連携し確認した結果、濃厚接触者はいませんでした。また、校内の消毒作業等も完了しており、学校の安全を確認しております。
ご家庭におかれましては、引き続きお子さまの健康観察を行っていただき、必要に応じて学校へご連絡いただきますようよろしくお願いいたします。保護者の皆さまにも大変ご心配をおかけしますが、何とぞご理解ご協力をお願い申しあげます。
この件について、うわさや風評被害がないように、冷静な対応をお願いいたします。
なお、いきいき活動も通常実施されます。

大阪市立関目東小学校　校長　綾坂　純一

お盆休みもあけ、また少しずつ活動開始ですね。
児童のみなさんは宿題や課題は終わっていますか！？
夏休みもあと少し…

さて、今日は手首のストレッチです。
まずは腕を前に出して、もう片方の手で出した手の指全体を内側にゆっくりひっぱりましょう。
ひじは伸ばしておくこと！手首が少し痛いくらいが効いている証拠！
反対の腕もしようね。

次に、手首を返して（手首が上になるように）同じことをしよう。
さっきよりも痛いはず！

せきひがストレッチ、次回もお楽しみに〜！！

お盆休みはお墓参りな親戚の方々と会われたりしているのかな？

さて、お盆休みでもせきひがストレッチ！
今日は首まわしです。
簡単簡単、首を上下左右に曲げたり、まわしたりするだけ！
ですが、大切なのは「ゆっくり」することです。
できるだけ大きな円を描くように、ゆっくりまわして首をストレッチ！

毎日せきひがストレッチだ〜！！