「おやつについて考えよう」

子ども達が日ごろ食べている「おやつ」について考えました。

フライドポテトは小さいサイズでも３００㎉もあることに驚きました。

成長期の子どもには、おやつも補食として必要です。

でも、食事が食べられなくなってはいけません。

おやつは、よく考えて選んで食べることの大切さを学びました。

　今日の献立は、豚肉のねぎじょうゆ焼き、ふきよせ煮、きゅうりともやしの甘酢あえ、ごはん、牛乳です。
　「ふきよせ」は、秋から冬のはじめにかけて使われる料理の名前です。「風にふきよせらえた落ち葉を思わせるように、秋の味覚を盛り合わせた料理」のことで、秋にたくさんとれておいしくなる「くり」「ぎんなん」「いも」「野菜」「きのこ」などが使われます。
エネルギー：565kcal
「ごちそうさまでした。」

　「おじいちゃん、おばあちゃん、詐欺にあわないでね！」という思いを込めて、吹き込んだメッセージは、東成区内の金融機関や無人ATMなど、約５０カ所に設置されるということです。自分たちの小さな協力で地域の安全が守られることを改めて感じていました。

　先日、４年生が、高齢者に向けた還付金詐欺被害防止のメッセージを、人感アナウンス機に吹き込むことに協力をしました。そして今日、東成警察より、子ども達に感謝状が贈られました。

　今日の献立は、みそカツ、じゃがいもと野菜の煮物、焼きのり、ごはん、牛乳です。
　みそは、蒸した大豆に、原料となる、米や麦、豆に菌をつけて増やした「こうじ」と塩を加えて発酵させたものです。こうじの原料の違いで、米みそ、麦みそ、豆みそに分けられます。
エネルギー：640kcal
「ごちそうさまでした。」