今日は、「あじのレモンマリネ」です。

油で揚げたあじに、たまねぎを炒めて、レモンのさわやかな香りをきかせたマリネ液をかけています。

　今日は、あおぞら集会がありました。
　集会では、北巽小学校の先生に３つの質問をしました。その内容を聞いて、どの先生かをグループで話し合って、記録用紙に書きました。
　質問の内容は、「好きなアニメは？」「好きな食べ物は？」「自分の得意なことは？」でした。日頃の先生との会話を思い出して考えていました。これからも、北巽小学校の先生のことをもっともっと知ることができるとよいですね。

・ミートボールと野菜のカレー煮　・ツナとキャベツのソテー　・りんご ・黒糖パン　・牛乳　　です。

カレー煮は、ミートボールがたくさん入って、野菜も４種類使っています。４種類全部見つけられるかな？

今日から3学期の給食が始まります。

給食室内はとても寒いですが、みんなに温かい給食を届けられるように、心を込めて作ってくださいました。

今日のりんごは、長野県から届きました。約９０個のりんごは、１人１／４ずつに切ってくださっています。

　４年生は、学級活動（食に関する指導）で「食べた分だけ運動しよう」の学習をしました。
　グループに分かれて「三色すごろく」をしました。引いた飲み物カードやおやつカードの裏に記載されている歩数だけその場で足ふみをします。普段食べているおやつにどれだけのエネルギーがあるのか、実際に運動してその多さを体験して知ることができました。
　４年生の１日のおやつのエネルギーは、２００キロカロリーです。できるだけ取りすぎないように望ましいおやつの取り方を考えました。取りすぎたエネルギーの分だけ運動することが大切です。