今日の給食は、鶏肉のバジル焼き、ウィンナーと野菜のケチャップ煮、ブロッコリーのサラダです。
ケチャップには抗酸化作用のあるβ-カロテンが豊富に含まれています。そのため体の免疫を高める効果が期待されています。

今日の給食は、関東煮、きゅうりの梅風味、白花豆の煮ものでした。関西地方ではおでんのことを「関東煮」と呼ぶことがあります。関東煮にはいろいろな具材が入っており、栄養満点でした。

昨日の3・4時間目に5年2組が、今日の3・4時間目に5年1組が、「安全に気をつけて、みそ汁とご飯をつくろう」をめあてに、調理実習を行いました。みそ汁は、煮干しから出汁を取りました。ご飯は、炊かれているお米の様子が観察できるように、透明のガラス鍋で炊きました。
どの班も上手にできて、子どもたちは満面の笑顔で美味しそうに食べていました。

今日の給食は、押し麦のグラタン、豚肉と野菜のスープ、いよかんです。
いよかんには、ビタミン、カリウム、食物繊維が多く含まれています。いよかん1つで、1日のビタミンC摂取目標量の半分を摂ることができます。でも食べ過ぎには気をつけてください。

今日の給食は、たらフライ、すまし汁、小松菜の胡麻和えです。
たらフライは、白身魚のためカロリーが低くなります。サクッと揚げているのでおいしかったと思います。