おはようございます。

本日は立春。暦のうえでは春に入りました！

昨晩の恵方巻パワーで、今日も頑張りましょう。

本日、女子バレーボール部は大会、野球部、ソフトボール部が練習です。

　それぞれ部活動に励んでいます。

　本日は生徒議会の日でした。議論が終わり、何か作業をしているようです。

　寒さに負けてはいません。

今日の献立
　おさつパン、中華おこわ、卵スープ、キャベツオイスターソースいため、牛乳

塩分をとりすぎないようにしよう
　塩分のとりすぎが続くと、生活習慣病の引き金になります。大阪市の給食では、塩分をとりすぎないために、次のような工夫をしています。
・煮物やみそ汁などに使うだしは、だし昆布やけずりぶし、にぼしなどでとります。うまみがあり、うす味でも食べやすくなります。
・旬の魚や野菜、果物などを使用します。素材のうまみや香りなどを味わうことができます。
・ゆずやレモン、香辛料などを利用して味つけします。塩分のうすさを補い、料理の味を引き立てます。