おへそを見ながら体を丸めることやあごを引くこと、お尻・腰・背中の順番でマットにつくことなど体の使い方を意識しながら、後転に取り組みました。

何度もチャレンジし、コツをつかむことができました。

【本日の献立】
・あかうおのみぞれがけ
・みそ汁
・牛ひじきそぼろ
・ごはん
・牛乳

「あかうお」は魚の名前ではなく、皮の赤い魚のことで、代表的な魚は「アコウダイ」、「アラスカメヌケ」です。

深い海にすんでいて、大きさは50センチメートルぐらいのものが多いです。

加熱するとふっくらとした食感になります。

味のクセが少ないので、調理しやすい魚です。

４つのミニハードルを跳び越えてゴールまで走りました。

ハードルとハードルの間の歩幅を決めて、できるだけ同じ足でミニハードルを跳び越えることを意識しました。

ゴールまで力を込めて走りきることができました。

前回の「うめのみタイム」で作ったおばけを使って、「おばけつり」をしました。

「これ僕が作ったやつだ！」
「やった〜つれた！」

ルールを守りながら楽しく活動することができました。

【10/17の献立】
・もずくと豚ひき肉のジューシー
・さつまいものみそ汁
・焼きれんこん
・ごはん
・牛乳

【10/18の献立】
・なすのミートグラタン
・鶏肉と野菜のスープ
・さくらんぼ（缶づめ）
・ソフトマーガリン
・コッペパン
・牛乳