今日の献立は、

ごはん
さばのカレーたつたあげ
五目汁
紅白なます
牛乳

でした。


『紅白なます』
　なますは、細かく切った野菜などを甘酢であえた料理です。
　紅白なますは、せん切りにしたにんじんの赤とだいこんの白でお祝いの水引を表現し、新年を祝うおせち料理の一品となっています。

　また、根菜であるにんじんとだいこんは土の中にまっすぐ伸びていくことから、地に足をつけて家族が日々過ごせるようにという願いも込められています。

今日の献立は、

おさつパン
あじのレモンマリネ
てぼ豆のスープ煮
スライスチーズ
牛乳

でした。


『あじ』
　あじは、血液や筋肉をつくるもとになるたんぱく質や、たんぱく質の代謝に必要なビタミンＢ６を多く含んでいます。

　脂質には、脳の働きを活性化させるＤＨＡ（ドコサヘキサエン酸）や動脈硬化・脳梗塞・心筋梗塞などの予防に効果があるといわれているＥＰＡ（エイコサペンタエン酸）が多く含まれています。
　
　また、骨や歯を丈夫にするカルシウム、脂質の代謝に欠かせないビタミンＢ２などの栄養素がバランスよく含まれています。

　今週はかけ足会の週です。

全校児童が、３分間走×２回の

合計６分間走に取り組みます。


　かけ足会で大事なことは、誰かと競うのではなく、

自分のペースを守って、

最後まで走り続けること。


　今日は初日でしたが、１年生から６年生まで、

全員ががんばって走り切ることができました。


　気温が下がり寒くなる時期です。

自身の体力向上を意識しながら、

無理せず取り組んでほしいと考えています。

理科で「磁石のふしぎ」について学習しています。
今日はどんなものが磁石につくのか、個人やグループで実際に確かめ、子どもたちは磁石の不思議さ・面白さに大盛り上がりでした。
中には、先生を実験モデルとして、体や眼鏡や職員証などが磁石につくか試している子もいました。
たくさん実験をして、「磁石がつく理由」をしっかりと学んでくださいね。

今日は天気も良く、いつもより暖かかったため、運動場は大賑わいでした。
明日も暖かさが続くようなので、雨が降る前にしっかり遊びましょう！