令和5年3月13日(月)の給食![]() ![]() ![]() ![]() 豆腐のミートグラタンには、タンパク質が豊富に含まれていて、筋肉を作ることが主な役割として挙げられています。またカロリーも低いためにダイエットにも効果的と言われています。 卒業式まであと4日!![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 令和5年3月10日(金)の給食![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 豚肉はビタミンB1を多く含んでいて、疲労回復の効果が期待されています。たくさん運動して、たくさん食べて、たくさん寝ましょう! 何時間寝ましたか?![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 7時30分に起きました。8時間睡眠を取るには、何時に寝たらいいかな? 時計を逆に回す人や、12時までなら7時間30分だから、、、と、いろいろ考えています。 リズムに合わせて![]() ![]() ![]() ![]() リズムなね合わせて歌ったり、笛を吹いたり。 うまく歌えたかな? |
|