〜献立〜
豚肉のしょうが焼き・さつまいものみそ汁・きくなとはくさいのごまあえ

　「豚肉のしょうが焼き」は、豚肉にしょうが汁、砂糖、料理酒、みりん、こいくちしょうゆ、綿実油で下味をつけ、たまねぎを混ぜ合わせ、焼き物機で焼きます。

　「さつまいものみそ汁」は、にぼしでだしをとり、鶏肉、さつまいも、にんじん、もやしを使用し、青みに青ねぎを入れます。

　「きくなとはくさいのごまあえ」は、旬のきくなとはくさいを合わせて使用し、食べやすくしています。砂糖、うすくちしょうゆで作ったタレをかけ、いりごまをふり、あえます。

〜献立〜
さばのみぞれかけ・すまし汁・こまつなの煮びたし

　「さばのみぞれかけ」は、塩で下味をつけたさばを焼き物機で焼き、だいこんおろし、みりん、うすくちしょうゆ、ゆず果汁で作ったタレをかけます。さばは、小学校５０ｇとなっています。

　「すまし汁」は、はくさい、たまねぎ、たけのこ、にんじん、青みにみつばを使用しています。

　「こまつなの煮びたし」は、鶏肉と旬の野菜のこまつなを、味つけしただしで煮ます。

〜献立〜
きのこのドリア・鶏肉とじゃがいものスープ煮・みかん

　「きのこのドリア」は、しめじ、エリンギ、マッシュルームを使用し、ベーコンで旨みを、クリームでコクを出しています。

　「鶏肉とじゃがいものスープ煮」は、鶏肉を主材に、じゃがいも、キャベツ、だいこん、にんじん、さんどまめを使用した洋風の煮ものです。

　「みかん」は、１人１コずつです。

〜献立〜
いわしのしょうが煮・みそ汁・高野どうふの煮もの

　「いわしのしょうが煮」は、小学校１人２尾のいわしを、切りこんぶ、調味液とともにミニバットに入れ、せん切りのしょうがを加え、焼き物機で煮ます。

　「みそ汁」は、じゃがいもと旬のはくさい、だいこん、にんじん、白ねぎ、しめじを使用 した、具だくさんの汁物です。

　「高野どうふの煮もの」は、カットの高野どうふを砂糖、みりん、うすくちしょうゆで味つけしただしで煮含めます。彩りにむきえだまめを使用しています。

　　　　　　早寝・早起き・朝ごはんの勉強をしました

　朝ごはんを食べると、体・脳のエネルギーになる・体温がおがる・元気が出やすくなる事を学びました。

　昨日の何時に何を食べたか思い出して書きました。おやつを食べた時間や食べた物を書いてました。

　早寝早起きをして、朝ごはんを食べる事の大切さ知りました。