〜献立〜
あげシューマイ・中華スープ・ツナとチンゲンサイのいためもの

　「あげシューマイ」は、冷凍の肉シューマイをなたね油であげます。小学校は１人２コずつです。

　「中華スープ」は、鶏肉、とうふ、たまねぎ、にんじん、もやし、しいたけ、青みににらを使用した、中華風のスープです。

　「ツナとチンゲンサイのいためもの」は、ゆでたチンゲンサイとコーン、ツナをいため、塩、こしょう、こいくちしょうゆで味つけします。

〜献立〜
冬野菜のカレーライス・ブロッコリーとコーンのサラダ・黄桃（カット缶）

　「冬野菜のカレーライス」は、児童に人気のカレーライスに、冬が旬のだいこん、れんこんなどを使用しています。この献立を、ラッ キーにんじんにふさわしい献立として、紹介します。

　「ブロッコリーとコーンのサラダ」は、焼き物機で蒸したブロッコリーとコーンを、砂糖、塩、ワインビネガー、うすくちしょうゆ、オリーブ油で作ったドレッシングであえます。


　「黄桃（カット缶）」を小学校１／４０缶ずつ、組み合わせています。

　5年生で魚についての栄養指導の授業がありました。東小橋小学校の栄養士の先生が来られました。

　魚には、色々な栄養素があります。骨はカルシウム・身はタンパク質・皮はビタミン・血合肉はタンパク質と鉄分です。

　魚の脂肪には、頭の働きをよくするDHA（ドコサヘキサエン酸）が入っています。お肉の脂肪とは違いサラサラした油です。

　魚を食べることで、たくさんの栄養素が一度にとれる事を学びました。

　


　日本教育公務員弘済会の６５周年記念事業として

　児童用図書を寄贈していただきました

　1月の発表会に向けて

　クラスごとに違う曲を

　一生懸命に練習しています

　
　今日はお互いの出来具合を

　聴き合う時間です

　演奏する方も聴く方も

　真剣そのものです