今日の給食<3月10日(金)>![]() ![]() 〇本日のメニュー ・豚肉の生姜焼き ・さつまいもの味噌汁 ・菜の花のおひたし ・ごはん ・牛乳 菜の花は緑黄色野菜の一種で、栄養価の高い野菜です。ビタミンやミネラル、食物繊維が豊富に含まれており、その中でもビタミンCの含有量は野菜の中ではトップクラス。ビタミンCには美肌効果や風邪予防などの効果が期待できます。また、アブラナ科の野菜にだけ含まれているイソチオシアネートはがん予防に効果が期待できると言われています。 引用元 まごころケア食HP https://magokoro-care-shoku.com/column/nutritio... いっしょにのばそう!子どもの体力
「いっしょにのばそう!子どもの体力」(保護者用リーフレット)を配付しましたので、お知らせします。
⇒「いっしょにのばそう!子どもの体力」(保護者用リーフレット)」 3時間以上のスクリーンタイム(グラフ内)H29小学校女子全国平均値 (訂正前)31.5% ⇒(訂正後)25.2% 今日の給食<3月7日(火)>![]() ![]() 〇本日のメニュー ・いわしフライ ・味噌汁 ・きゅうりの赤じそ和え ・ごはん ・牛乳 いわしには、体をつくるたんぱく質のほかに、脂質も含まれています。いわしの脂質には、脳の働きをよくしたり、血液の流れをよくしたりする働きがあるといわれています。 今日は、いわしをフライにしているので、骨ごと食べることができ、骨や歯を丈夫にするカルシウムもたくさんとることができます。
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