いかてんぷら
フレッシュトマトのスープ煮
キャベツとコーンのソテー
パン
牛乳
・いかは、たんぱく質が多く、脂質は少ないです。
・かみごたえがあるため、よくかんで食べることができます。
・スルメイカやアカイカ、コウイカ、ホタルイカ、ヤリイカなどの種類があります。
今日のいかてんぷらは、アカイカ（別名ムラサキイカ）が使われています。

鶏肉のしょうゆバター焼き
みそ汁
野菜いため
ごはん
牛乳
〈バターの作り方〉
1.牛乳から脂肪の多いクリームを取り出します。
2.クリームをかき混ぜて脂肪のかたまりにし、塩を加えて練り上げた後、固めます。
※塩を加えずに作るもの（食塩不使用バター）もあります。

体育祭予行のようす

体育祭予行のようす

体育祭予行のようす