今日は、「いかてんぷら」です。

いかは、スルメイカやアカイカ、ホタルイカなどたくさんの種類があります。今日のいかてんぷらには、アカイカ（ムラサキイカともよばれています）が使われています。
かみごたえがあるので、よくかんで食べることができます。

今日は、スープ煮に生のトマトを使っています。

・中華煮　・あつあげのピリ辛じょうゆかけ　・もやしの中華あえ　・ごはん　・牛乳　　です。

「中華煮」は、たくさんの食材を煮て、水どきでんぷんでとろみをつけています。

給食には、黄・赤・緑の食べ物がバランス良く使われています。

エネルギーのもとになる黄のグループは、体を動かしたり、脳を働かせたりするために欠かせません。ごはんも、黄のグループのうちの１つです。しっかり食べて、エネルギーを補給してほしいです。
北巽小学校では、大きな炊飯釜５つ分のごはんを炊いています。

・サーモンフライ　・豆乳スープ　・きゅうりのバジル風味サラダ　・おさつパン　・牛乳　　です。

今日は、「豆乳スープ」です。

豆乳は、大豆から作られます。体をつくるもとになる赤のグループの食べ物で、たんぱく質が多く含まれています。

「サーモンフライ」は、鮭を油で揚げています。これも体をつくるもとになる赤のグループの食べ物ですね。