今日の献立は、

和風カレー丼
オクラのかつお梅風味
りんご（カット缶）
牛乳

でした。


『梅肉』
　梅肉は、梅干しの種を取り除いた果肉です。
　梅干しと同様に、クエン酸を主とした酸味があります。クエン酸には殺菌効果があり、食べものの腐敗菌の増殖を抑えます。
　また、だ液や胃液などの分泌を促進するので、消化や吸収がよくなり、食欲を増進させる働きもあります。

こちらは6年生の様子です。

こちらは4年生の様子です。

昨日に引き続き、今日も最高の天気でした！
今日は、2年生・4年生・6年生がプール開きです。

写真は2年生です。

　先週、６月の体重測定を実施しました。４、６年生には、「おしゃれによる障害」をテーマに保健指導をしました。
　おしゃれにはかわいい・かっこいい良いところだけではなく、「アレルギー」「けが」などのリスクがある、と、実際の写真を交えてお話しました。（前提として、「おしゃれをすること」そのものが悪いわけではない、と確認してから、話を始めています。）
　具体的な「おしゃれ障害」の例としては、
ヘアカラーでは、カラー剤のアレルギーで顔が腫れ上がる・皮膚炎が起きて頭皮がじゅくじゅくしてしまう
メイクでは、成分によるアレルギーで肌が炎症を起こす
ピアスでは、金属アレルギーで炎症が起きる・傷を治そうとする体の力が働いて「ケロイド」ができ、赤くかたく腫れてしまう・服などにひっかかって耳たぶが切れてしまう
などがあげられます。
　子どもの肌は、大人よりも層が薄く、外からの刺激（化粧品、ヘアカラー剤、パーマ液、…）に弱いため、アレルギーや皮膚炎のリスクが高いです。また、子どものころから繰り返し触れ続けることで、大人になってからアレルギーを発症する場合もあります。
　大人になって、いろいろなおしゃれを楽しみたいときに、アレルギーが出て２度とできなくなる場合もあることを説明し、今、子どもの間（特に成長途中の小・中学生の間）は、いまの肌、体を大切に育てていこう、と話を締めくくりました。
　お子さまのヘアカラー、パーマ、ピアス、メイクなど、おしゃれについて、ぜひご家庭でもお話されてみてください。