夏休み 朝ごはんチャレンジ!・コーンフレーク ・ヨーグルト ・みかん これなら自分で朝ごはんを準備できますね!果物は、旬のおいしい果物を選ぶと楽しみが広がります。 夏休み 朝ごはんチャレンジ!食パンを牛乳につけて、冷蔵庫で3分ほどしみ込ませます。食パンをフライパンで焼いて、ココアパウダー(チョコレート)、バナナ、バニラアイスなどを乗せて食べます。 夏休み 朝ごはんチャレンジ!・お茶づけ ・バナナヨーグルト 急いでいる人でもすぐに作れて、おいしい、簡単な朝ごはんです。 バナナヨーグルトは、バナナを一口サイズに切って、ヨーグルトに入れます。甘さが足りない人は、はちみつを入れましょう。 夏休み 朝ごはんチャレンジ!・トロトロ卵のトースト ・サラダ ・牛乳 バターを塗って、トロトロ卵を乗せたパンがおいしいです。トロトロ卵の上に、しょうゆやこしょうで味つけすると、もっとおいしくなるよ! サラダには、夏においしい旬の野菜を食べると良いですね。 夏休み 朝ごはんチャレンジ!1日3食しっかり食べて、元気に過ごすことができていますか? 夏休み期間中におすすめの朝ごはんを、給食委員会の皆さんが考えてくれたので、紹介します。ぜひ作ってみてくださいね! 「簡単栄養朝ごはん」 ・目玉焼き乗せトースト(マヨネーズを塗って、チーズと目玉焼きを乗せて焼きます。) ・レタスとトマトのサラダ ・ヨーグルト ・牛乳 黄・赤・緑の食べ物が揃った朝ごはんです。 |
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