7月18日
今日は最後の4年生最後のプール水泳でした。今日も前回と同じように25mを何回も泳ぎました。20回以上泳いだお友だちが何人もいて、前回よりも成長している姿が見られ、とてもうれしかったです。今年のプール水泳は終わりましたが、また来年もあります。来年は今年よりも長く泳げるようにがんばってくれると思います。

今日の献立

さけのつけ焼き
みそ汁
とうがんの煮もの
ご飯
牛乳

　『とうがん』

　とうがんは、きゅうりなどと同じ仲間の野菜です。
　夏が旬（たくさんとれた、おいしい季節）ですが、そのまま風通しの良い暗いところに置いたおくと、冬まで食べることができるため、「冬」の「瓜」と書いて「冬瓜（とうがん）」という名前がつけられました。

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7月12日.14日
米田先生が来てくれて、「日焼け」についての学習をしました。紫外線対策や太陽光のひみつなど、いろいろ日焼けについて教えてくれました。そして、日焼け止めをいただきました。お家やホームで、習ったことを教えてもらってください。

今日で図書の時間が最後でした。夏休みなので1人5冊借りることができました。すぐに読み始めている人や、友だちと一緒に本を読む人などがいました。みんなが仲良く本を読む姿を微笑ましく見ていました。笑
夏休みにもたくさん読書して、語彙を増やしたり、色々な考え方をもったりできたらいいなと思います。残り2日です。友だちと楽しかったー！と笑顔で終われるようにしてほしいですね。

今日の献立

夏野菜のカレーライス
キャベツときゅうりのサラダ
みかんゼリー🍊
牛乳

　『暑さで食欲がないときの工夫』

　カレー粉、こしょうなどの香辛料や、にんにく、しょうがなどの香りの強い野菜は、食欲を引き出します。
　酢やレモンなどのすっぱい味は、食べ物の消化をよくしたり、疲れをやわらげたりします。

　しっかり食べて、暑い夏を元気に過ごしましょう。