10/7 四校連ボックスフィット!4
ラスト8分は、ノンストップで跳び続けました。
ここから7時間、脂肪燃焼スタートだそうです。 みんなでゴールまでがんばり、いい笑顔(^^) ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 10/7 四校連ボックスフィット!3
もう無理〜〜〜〜筋肉悲鳴です。
ボクシングっぽい動きも出てきました。 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 10/7 四校連ボックスフィット!2
まだまだ序の口!
でも、筋肉ピリピリきてます! ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 10/7 四校連ボックスフィット!1
ボクシングのトレーニングを取り入れたフィットネスを体験しました。
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 10/6 6年 フラッグもやります!![]() ![]() みんなでタイミングを合わせるのが大変です。 かっこいいところを見てもらうために、心を一つに、集中して練習しています。 ![]() ![]() |