夏休み 朝ごはんチャレンジ!

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「短時間で作れる朝ごはん」

・コーンフレーク
・ヨーグルト
・みかん

これなら自分で朝ごはんを準備できますね!果物は、旬のおいしい果物を選ぶと楽しみが広がります。

夏休み 朝ごはんチャレンジ!

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「牛乳チョコレートパン」

食パンを牛乳につけて、冷蔵庫で3分ほどしみ込ませます。食パンをフライパンで焼いて、ココアパウダー(チョコレート)、バナナ、バニラアイスなどを乗せて食べます。

夏休み 朝ごはんチャレンジ!

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「お母さんもニッコリ(^_^)かんたんお茶づけ」

・お茶づけ
・バナナヨーグルト

急いでいる人でもすぐに作れて、おいしい、簡単な朝ごはんです。
バナナヨーグルトは、バナナを一口サイズに切って、ヨーグルトに入れます。甘さが足りない人は、はちみつを入れましょう。

夏休み 朝ごはんチャレンジ!

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「かんたんでおいしい朝ごはん」

・トロトロ卵のトースト
・サラダ
・牛乳

バターを塗って、トロトロ卵を乗せたパンがおいしいです。トロトロ卵の上に、しょうゆやこしょうで味つけすると、もっとおいしくなるよ!

サラダには、夏においしい旬の野菜を食べると良いですね。

夏休み 朝ごはんチャレンジ!

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8月に入りました。
1日3食しっかり食べて、元気に過ごすことができていますか?

夏休み期間中におすすめの朝ごはんを、給食委員会の皆さんが考えてくれたので、紹介します。ぜひ作ってみてくださいね!

「簡単栄養朝ごはん」
・目玉焼き乗せトースト(マヨネーズを塗って、チーズと目玉焼きを乗せて焼きます。)
・レタスとトマトのサラダ
・ヨーグルト
・牛乳

黄・赤・緑の食べ物が揃った朝ごはんです。
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