・鶏肉のたつたあげ　・あつあげと野菜の煮もの　・おかかなっ葉　・ごはん　・牛乳　　です。

「おかかなっ葉」は、ごはんに添えて食べます。

今日は、大人気の「鶏肉のたつたあげ」です。

たつたあげは、魚や肉にしょうが汁、料理酒、こいくちしょうゆで下味をつけ、片栗粉をまぶして油であげた料理のことです。
揚げた時にしょうゆの色が赤くなり、衣が白く浮かぶ様子が、もみじが流れる竜田川に見えることから、「たつたあげ」という名前がついたといわれています。

野菜たっぷりの和風トーストです。

食パンにケチャップを塗って、しめじ、たまねぎ、ピーマン、ウインナーを炒め、塩・こしょうで味つけしたものを乗せています。

朝は野菜がない・・・という人におすすめですね。

・ピリ辛丼　・中華スープ　・ミニフィッシュ　・牛乳　　です。

今日は、「ピリ辛丼」です。
豚肉と野菜をいためて、砂糖、こしょう、こいくちしょうゆ、赤みそで味つけしています。

中華スープと合わせて、１００ｇ以上の野菜を使っています。

しっかり食べて、元気に運動会の日を迎えましょう！