「お母さんもニッコリ(^_^)かんたんお茶づけ」

・お茶づけ
・バナナヨーグルト

急いでいる人でもすぐに作れて、おいしい、簡単な朝ごはんです。
バナナヨーグルトは、バナナを一口サイズに切って、ヨーグルトに入れます。甘さが足りない人は、はちみつを入れましょう。

「かんたんでおいしい朝ごはん」

・トロトロ卵のトースト
・サラダ
・牛乳

バターを塗って、トロトロ卵を乗せたパンがおいしいです。トロトロ卵の上に、しょうゆやこしょうで味つけすると、もっとおいしくなるよ！

サラダには、夏においしい旬の野菜を食べると良いですね。

８月に入りました。
１日３食しっかり食べて、元気に過ごすことができていますか？

夏休み期間中におすすめの朝ごはんを、給食委員会の皆さんが考えてくれたので、紹介します。ぜひ作ってみてくださいね！

「簡単栄養朝ごはん」
・目玉焼き乗せトースト（マヨネーズを塗って、チーズと目玉焼きを乗せて焼きます。）
・レタスとトマトのサラダ
・ヨーグルト
・牛乳

黄・赤・緑の食べ物が揃った朝ごはんです。

７月２４日（月）１１時３０分〜「国際理解教育研修会」を実施しました。
ソンセンニム、外国人教育主担者、栄養教諭の先生が講師となって、調理実習を通して「韓国朝鮮の食文化」について学び合いました。
ピビムパプをつくりました。ピビムパプは、「薬食同源」「五味五色」の食文化の精神を象徴した食べ物です。
「薬食同源」とは、食べ物は病気を予防し、治療する力（薬）にもなるという考え方です。
「五味五色」とは、陰陽五行説由来する言葉。五色（青・赤・黄・白・黒）の食材を五味（酸っぱい・苦い・甘い・辛い・塩辛い）に味付けした料理を食卓に並べることで、見た目も美しく、食欲が増すという考え方です。

各テーブルで具材を担当して調理します。
ほうれん草（青）、にんじん（赤）、豆もやし（黄）、ぜんまい（黒）、ひき肉（黒）、白菜キムチ（赤）、たまご（白・黄）、韓国のり（黒）、米（白）が具材です。
調理ができたら、各テーブルの具材をバイキング形式で、ご飯に具材を乗せていきました。
出来上がったら、教室でみんなでおいしく食べました。
給食の献立でも、韓国朝鮮の献立が出ます。楽しみです。