今日は木曜日。放課後は、みんなでラジオ体操です。先週の予告通り、校長先生のワンポイントレッスンがありました。初めの伸びの運動は「１・２」の間、両手を上へ上げ、大きく伸びます。すぐに腕を広げないことがポイントです。ポイント指導後は、そのポイントに気を付けてみんなでラジオ体操をしました。
　みんな、のびのびとラジオ体操をしています。放送室でも取り組んでいる児童がいました。お仕事をしながら参加するなんて…すごい！
　地域の方々も参加しておられました。短い時間でしたが、楽しんでいただけましたでしょうか。ご参加いただき、ありがとうございました。

最後に、追いかけ走をしました。追いかけ走では、前を走る友達を追いかけたり、追いかける友達から逃げたりします。子どもたちは、教わった運動のポイントを意識しながら走っていました。授業内でたくさん走って、体力の向上を目指しました。

次に走り方の比較をしました。腕を動かさない走り方と腕を振る走り方の2つです。さらに、運動のポイントを3点教わりました。（１）正しい腕の振り方は、手をあごのあたりまで上げる。（２）足の裏が地面につく時間を短くするために、足先で走る。（３）視点を定めて頭を動かさないようにする。この3点を意識して何度も走りました。

最後に1組の学習です。指導員に対して「よろしくお願いします」と礼儀正しくあいさつをしてから運動開始です。3組と同様にマーカー取りをして体を温めました。その後、試しの走りをしました。

最後に、追いかけ走をしました。教わった運動のポイントを意識しながら、前を走る友達に追いつくために、全力で走りました。体力向上の視点から見ると楽しみながら体力を高められる素晴らしいメニューでした。