10月24日(火)マットの達人を目指せ! 2目線を保った倒立やブリッジが有効です。 谷底マットを使えば、体の芯がぶれずに真っ直ぐ後転することができます。 10月24日(火)マットの達人を目指せ! 1マット運動。 まずは、感覚を高める運動から。 足を閉じて綺麗に回る感覚を養うための方法。 足先で玉を挟み、後転姿勢でその玉を箱に入れる。 なるほど、工夫ですね。 10月24日(火)結構あるもんですね日常にある九九を探します。 靴箱、ベルマーク回収ボックス、お花の土が入った袋、色々と見つかるものですね。 10月24日(火)丸の数は、全部でいくつ?菱形に配置された丸の数は全部で幾つあるか。 画面に書き込みをしながら、答えを求める式を考えました。 めあて通り、一つの式で表すことはできたかな? 10月24日(火)あらよっとバーは竹ではなく、ゴムです。 安心して跳べます。 ポイントはやっぱり、踏み切りと振り上げかな。 |
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