今日の献立は、あかうおのおろしじょうゆかけ、みそ汁、高野どうふのいり煮、ごはん、牛乳です。
　高野どうふは、鎌倉時代の終わりごろから食べられている伝統的な食べ物です。うすく切ったとうふを凍らせ、乾燥させてつくります。ごはんと混ぜておいしそうに食べていました。
　エネルギー：557kcal
「ごちそうさまでした。」

　今日の献立は、豆乳マカロニグラタン（米粉）、トマトスープ、みかん（缶）、パン、りんごジャム、牛乳です。
　今日のグラタンには、牛乳やクリームなどの乳製品と小麦粉を使っていません。マカロニやパン粉は、米粉で作られたものを使用しています。

簡単に作り方を・・・。
１、上新粉と豆乳を混ぜ合わせる。
２、ベーコンとたまねぎをいため、１を加える。マッシュルーム、グリンピース、マカロニを加える。
３、パン粉をふり、焼き物機で焼く。

　子ども達、もっと食べたい！と喜んで食べていました。
　エネルギー：592kcal
　「ごちそうさまでした。」

「国語辞典を使って」

　国語辞典の使い方を学習したので、意味調べをしました。

　時間のかかる子もいますが、国語辞典を引くことは

　語彙力の向上にもつながります。

　どんどん辞典を引いて、調べることに慣れてほしいものです。

「おやつについて考えよう」

　おやつについて考えてみました。

　おやつは、一日に200キロカロリー程度がよいそうです。

　成長期の子どもたちには、食事を補うためのおやつも必要ですが、

　食事の前におやつを食べすぎると、食事をとることができません。

　おやつは量と時間を考えて食べることが大切だと分かりました。

「栄養のバランスを考えて食べよう」

　給食の献立をもとに、「主食」「主菜」「副菜」「その他」に分けて

　献立を考えてみました。

　自分で献立を立ててみると、主宰がなかったり、反対に主菜ばかり

　だったりして、バランスがよくないことに気がつきました。

　食べることは一生続きます。

　今日学んだことを忘れずにいてほしいと思います。