本日はごはん食です。

★ごはん
★白身魚フリッター
★すまし汁
★とりなっ葉いため
★牛乳

です。

歯を強くするために、カルシウムやたんぱく質、ビタミンＤなどの栄養素をしっかりととりましょう。

＜歯をつくるカルシウムが多い食べ物＞
　牛乳・乳製品、骨ごと食べられる小魚、海藻、豆・豆製品、野菜など

＜歯や歯茎をつくるたんぱく質が多い食べ物＞
　肉、魚、卵、牛乳・乳製品、豆・豆製品など

＜カルシウムの吸収を高めるビタミンDが多い食べ物＞
　魚、きのこ

＜歯を丈夫にする噛みごたえのある食べ物＞
　食物繊維の多い食べ物、固い食べ物など

本日3時間目に、3年2組の生徒を対象に教育実習生による技術・家庭科の研究授業を行いました。

授業内容は『電気機器を安全に使用するための技術について』です。

定格電流をもとにした電気機器使用の組み合わせを考え、班で協力しタブレットを使って様々な電気機器の消費電力を調べて安全な組み合わせを考えました。

毎週月曜日は、全校集会です。集会では下記のお話がありました。

校長先生より

〇16日(金)の体育大会に向けて、皆さんの熱い思いを感じています。日頃の取り組みや努力を思う存分発揮してください。一人一人が最後まで皆のために努力が大切です。

〇ニュースでは、多くの学生が救急車で運ばれる事例が報道されています。体調管理に気をつけ、水分をしっかりと取り体調が悪いときはすぐに申し出てください。

生徒指導主事より

〇体育大会の練習や本番の際には、次にどう行動するか指示が出ます。聞き逃さず、すぐに行動できるようにしましょう。学年だけでなく、全体での時間も大切にしましょう。

生徒会より

〇体育大会本番に向け、しっかりと睡眠を取り、体調管理をしましょう。勉強も体育も頑張りましょう！

明日は体育大会の学年練習と全体練習があるため、体操服で登校してください。

レスリング部の生徒が筋トレに励んでいます。
見事なベンチプレスです！
全国大会目指して頑張ってください！！