【本日の献立】

・豚肉のスタミナ焼き
・すまし汁
・のりの佃煮
・まっ茶大豆
・米飯
・牛乳

【すききらいなく食べよう】

・食品には、いろいろな栄養素が含まれています。
・しかし、一つお食品だけで、必要な栄養素のすべてを摂取できるものはありません。
・成長期は、体の土台を作る大切な時期です。
・いろいろな食品を組み合わせて、栄養をバランス良くとれる食事をすることを心がけましょう。

川中整骨院

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