本日の給食は上記の通りです。

　「豚肉のバジル焼き」のバジルは食用ハーブで、ニンジンなどが有名ですが、バジルにも多くのβカロテンを含み、免疫力を高めます。
　「スープ」は、鶏肉・キャベツ・だいこん・にんじん・グリンピース・など野菜たっぷりでおいしくいただきました。

　明日の献立は、「ごはん」・「なまりぶし（かつお）のしょうが煮」・「なめこの味噌汁」・「ほうれん草のごまあえ」などです。

2年理科では、電気の性質について学んでいます。

２年生を対象に、養護教諭からの保健指導がありました。

「よりよい睡眠をめざして〜電子メディアと上手につき合おう〜」をテーマに、昨年度のアンケートの結果や、中学生に必要な睡眠時間、寝不足による心身の症状、スムーズに寝つくための生活習慣についての講話がありました。

「寝ながらスマホしている人〜？」の問いにたくさんの手が挙がりましたが、しっかりと話を聴き、理解することができました。

１．寝る１時間前は電子メディアの使用をひかえる
２．電子メディアの家庭での使用を１日２時間以内にする
３．電子メディアの使用を２時間連続して使用しない
４．30分に１回20秒以上、遠くを見て目のピントをゆるませる
５．電子メディアを見る時は、目から30cm以上はなす
６．寝ながら電子メディアをさわらない
７，電子メディアの使用について自分でルールを決める

２週間、自分で目標を決めて、上手な電子メディアの使用・よりよい睡眠習慣にチャレンジします！

　本日の給食は上記の通りです。

　「中華丼」は、豚肉・うずら卵・はくさい・たまねぎ・たけのこ・にんじん・にら・しょうが・しいたけなど野菜たっぷりでおいしくいただきました。

　明日の献立は、「コッペパン」・「豚肉のバジル焼き」・「スープ」・「うずら豆のグラッセ」などです。

　本日の給食は上記の通りです。

「変わりピザ」は、ツナ缶・コーン・ピーマン・細切りチーズがのっていました。「豚肉と野菜のスープ煮」は、じゃがいも・たまねぎ・にんじん・キャベツ・グリンピース・マッシュルームと野菜たっぷりでおいしくいただきました。

　週明けの13日・月曜日は、「中華丼」・「きゅうりのピリ辛あえ」・「白桃」などです。