いよいよ2週間後に迫った林間学習。
しおりを綴じて、現地の様子や活動内容について話を聞きました。
映像を見ながら、予想通りの反応をしてくれた5年生に先生もにっこり満足^_^

準備物もたくさんありますが、なんと言っても、当日まで体調を崩さないようにね！

さけのつけ焼き
みそ汁
とうがんの煮もの

なすのミートグラタン
スープ
ダイスゼリー（ぶどう）

ゴーヤチャンプルー
五目汁
あつあげのしょうがじょうゆかけ

保健体育委員で作った映像を見ながら、ケガを減らすにはどうしたらいいかを考えました。
運動することは大事なことだけど、疲れてしまった筋肉をそのまま放っておくと・・・

運動の前後にする準備体操や整理体操の大切さをわかりやすく伝えてくれました。
また、筋肉の疲れがケガの原因になる。そのために、休憩して筋肉を休めることや栄養を摂ることも大切ということを学校医のK先生がお話してくださいました。

短時間でできるオリトレ３も みんなでやろうね！