今日の献立は、さけのマリネ、肉だんごと麦のスープ、みかん、黒糖パン、牛乳です。
　「マリネ」とは、酢やレモン汁などの漬け汁に浸してやわらかくしたり、保存したりする調理法です。お家でも簡単にできるので、作ってみてくださいね。

１，たまねぎをオリーブ油でいためる。
２，１のたまねぎを砂糖、塩、米酢、りんご酢、オリーブ油、ワインで味付けをする。
３，２のマリネソースを、肉や魚などにからませる。

今日のさけのマリネは、塩コショウで下味をつけて、でん粉をまぶし、熱した油であげたものをマリネ液にからませていました。

エネルギー：682kcal
「ごちそうさまでした。」

「とびばこ　あそび」

　とびばこを使って、とびこしあそびをしました。

　両足でしっかりと踏み切って、

　両手でしっかりととび箱を押します。

　飛び越し方を工夫しながら、なんどもチャレンジしました。

　今日の献立は、ケチャップライス（ごはん）、スープ、じゃがいものバジル焼き、牛乳です。
　今日の給食は初登場の「ケチャップライス」。子ども達の大好きなウインナーや野菜をいためて、ケチャップと、ちょっぴりスパイシーなカレーで味付け。それをごはんにかけて混ぜて食べました。
　エネルギー：534kcal
　「ごちそうさまでした。」

　今日の献立は、いわしのしょうが煮、みそ汁、高野どうふの煮もの、ごはん、牛乳です。
　日本で最も多く出回っているいわしは、「マイワシ」です。大きいものは２５センチメートルほどになります。いわしには、主に体を作るもとになるたんぱく質やカルシウム、鉄などが多く含まれています。給食では、いろいろな献立に登場します。きょうは「しょうが煮」で登場しました。骨もしっかりかんで食べ、一緒に煮ていてこんぶもおいしい！と「こんぶちょうだい！」と言う子もいました。
　エネルギー：557kcal
　「ごちそうさまでした。」

　今日の献立は、豚肉と野菜のソテー、はくさいのスープ、フルーツ白玉、おさつパン、牛乳です。
　かぜを予防するためには、栄養バランスのよい食事をすることが大切です。
〇魚・肉・卵・豆・豆製品、牛乳、乳製品などの『たんぱく質』は、体を温めて、寒さに負けない体にします。
〇野菜や果物などにたくさん含まれる『ビタミンA（カロテン）』は、のどや鼻のねんまくを強くし、『ビタミンC』は、ウイルスから体を守り、かぜを予防します。
　バランスよく食べて、かぜに負けるな！
　エネルギー：595kcal
　「ごちそうさまでした。」