合唱部 NHK全国音楽コンクール 大阪府大会いつものように、明るく楽しく澄んだ歌声を聴かせてくれることを願っています。 保健委員からのメッセージ日常生活時は、のどがかわく前に水分を補給することが大切です。また、一度にたくさんの水分を補給するのではなく、コップ一杯程度の水分を補給してください。 運動時は、水分+塩分+糖分です。1Lに対して1〜2gの塩、10〜20gの砂糖が目安です。 塩分の補給には、塩分を含むあめ、タブレッツや梅干しもおすすめです。 連日の暑さで、疲れもたまっている時期です。早めの休養を心がけてください。 台風に備えて台風6号7号に備えて、グラウンドのバックネットは倒しています。教職員の方々、ご協力ありがとうございます。 テニス部バドミントン部 |