まずは、しっかり息をはいて、楽に泳ぐこと、力をぬくことから教わりました。

トップアスリート出前授業で、有名な千葉すずさんが、５・６年生を対象に今年も水泳を教えに来てくださいました。まずは、デモンストレーション。水泳を滑るような泳ぎにみんな「わ〜」と歓声をあげていました。

今日の給食は、カボチャのクリームシチュー、キャベツのゆずドレッシング、黒糖パン、牛乳、和なし（かんずめ）です。給食の「和なし（カット缶）」は、幸水、豊水、二十世紀などの日本のなしを使用しています。食べやすい大きさに切って缶づめにしています。

雨が心配でしたが、プールに入ることが出来ました。今日は、水慣れをした後、クロールを中心に練習をしました。だんだんと上手になってきました。

今日のめあては、「めざそう！野菜たっぷり生活」です。１日に必要な野菜の量は３００ｇ（子ども）です。ちなみに大人は３５０ｇです。緑黄色野菜や色の薄い野菜について学習しました。最後に３００ｇぴったりゲームもしました。