カルビーさんのご協力により、カルビースナックスクールを実施しました。ゲームやクイズを通して、おやつの正しい食べ方を学びました。１日のおやつの目安は約２００キロカロリー、ポテトチップスだと約３５グラム、食事の２時間前には食べ終わることなど学びました。
おやつの正しい食べ方を知ることで、今後の食習慣を見直し、ご家庭でも取り組んでいけただけたらと思います。

　ベーコン、マカロニ、たまねぎ、ほうれんそうを使ったグラタンです。
　鶏肉、だいこん、キャベツ、にんじん、さんどまめ、コーンを使った洋風の煮ものと季節のりんごです。


　　≪こんだて≫
　　・ほうれんそうのグラタン
　　・スープ煮
　　・りんご
　　・おさつパン
　　・牛乳

　さごしに塩で下味をつけて焼き、料理酒、みりん、薄口しょうゆ、いりごまで作ったたれをかけました。
　鶏肉、さといも、はくさい、だいこん、たまねぎ、みつば、しいたけを使ったうすくず汁とうすあげ、大豆、にんじん、ひじきを使った煮ものです。


　　≪こんだて≫
　　・さごしのごまじょうゆかけ
　　・うすくず汁
　　・大豆の煮もの
　　・ごはん
　　・牛乳

　豚肉、じゃがいも、たまねぎ、キャベツ、にんじん、グリンピース、マッシュルームを使った洋風の煮ものです。
　缶詰のツナ、コーン、ピーマン、細切りのチーズ、ピザソースを混ぜ合わせ、ぎょうざの皮にのせて焼いた変わりピザと季節のみかんです。


　　≪こんだて≫
　　・豚肉と野菜のスープ煮
　　・変わりピザ
　　・みかん
　　・コッペパン
　　・いちごジャム
　　・牛乳

　鶏肉にしょうが汁、料理酒で下味をつけ、でんぷんをまぶして揚げ、白ねぎ、砂糖、米酢、濃口しょうゆで作ったねぎだれをかけました。
　豚肉、じゃがいも、つなこんにゃく、たまねぎ、にんじん、さんどまめを使った和風の煮ものときゅうりの和え物です。


　　≪こんだて≫
　　・あげどりのねぎだれかけ
　　・豚肉とじゃがいもの煮もの
　　・きゅうりの赤じそあえ
　　・ごはん
　　・牛乳