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○今日は北日本の方で猛吹雪など荒れた天気になるようです。北から吹く風の冷たさとで、かなり厳しい気候となりそうです。
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身体が、特に足元が冷えてきますと血流が悪くなって、頭の回転も体の動きも鈍くなってきます。○気持ちだけ先走っても心身がついてこなければ意味がありませんので、体調管理もしっかりとお願いします。

★３学期が始まり一週間が経ちました。

★３年生にとっては、最後の中学校生活となる３学期、また２年生、１年生にとっては、１年間のまとめの学期となります。あらためて、「時間も守る」「服装をただす」の基本を振り返り、充実した中学校生活を送ってほしいと考えています。

★名札のつけ忘れはもちろんのこと、予鈴、本鈴遅刻がないよう、余裕をもって登校しましょう。

○木材加工
○本棚、ＣＤラック、ティッシュ置きなど、作りたいものを選んでから製作にはいります。

?●レーズンパン
●牛乳
●豚肉と野菜のスープ煮
●カレーソテー
●りんご
●発酵乳

　「ささみ」は鶏の胸の内側にある肉です。笹の葉に形が似ていることから「ささみ」と呼ばれています。
　脂肪がすくなく、たんぱく質を多く含んでいます。