からだとこころの授業

　スクールカウンセラーの種子先生に、「からだとこころのつながり」についてお話をしていただきました。
　よい姿勢を保つための実践をしてみると背筋がピンと伸びて、すっきりした気分になりました。子どもたちもリラックスした表情になっていました。
　よい姿勢を保つことで、体だけではなく、心も元気になります。日ごろから心がけてほしいです。

「魚ってすごいね！」

魚には、体に良い働きをする栄養素がたくさんあります。

給食で出る魚のおかずには、骨ごと食べることができる魚があります。
また、切り身で出てくる魚は、魚のどの部分のことなのかやどんな働きがあるのかなど、詳しく知ることができました。

最後に、魚の上手な食べ方をみんなで考えました。上手に食べることができる子が増えるといいなと思います♪