防災フィールドワークにて、まち歩きを実施した後は、まち歩きの振り返りを行いました。
マップの平面図でシールや付箋を使って、情報を整理していきました。

最後に健康度チェックをしました。
綺麗な六角形になると良いバランスです。
これから実行しようと思うことをワークシートに書きました。

歯こうがどれだけあるのか、歯こう染色液をぬって確かめてみました。
ほとんど赤くない人は歯こうが少ない人です。
普段からしっかり歯磨きしている人は歯こうがつきにくいです。

鏡を見ながら、歯ブラシで丁寧にみがきます。
鉛筆持ちで歯と歯ぐきの境目に当てて優しく磨きます。

毎日丁寧に磨いていきましょう。

だ液の役割や生活習慣病であるむし歯や歯周病について学びました。
歯周病になると歯ぐきがはれてふくらみ、歯がグラグラし、歯がぬけるおそれがあります。
そうならないためにも歯磨きは大切です。

自分の口の中の様子を鏡で見て、歯ぐきの観察し、ふくらんでいるところがないかチェックしました。

日頃の感謝の気持ちを込めて。

横線の大きさや文字のバランスを意識して書きました。